La rúcula o rúgula es un tipo de hortaliza de la familia de las brasicáceas, considerada para fines culinarios un tipo de verdura de hoja
Presentaciones Disponibles
150g
Características
Sus hojas son alargadas y dentadas y es sencillo distinguirla entre otras lechugas y brotes. Presenta un sabor intenso que combina un toque sabor amargo y picante.
Sabor y textura
Tiene una textura tierna. En el mundo gastronómico se caracteriza por su sabor umami, un sabor muy sutil y de regusto prolongado que está entre los cinco sabores básicos junto al dulce, ácido, amargo y salado.
Nutrición
La rúcula es especialmente usada en ensaladas, pero también cocinada como verdura con pasta o cecina. También es común en Italia su uso en pizzas, añadiéndosela sólo tras el horneado.