No es más que una ligera variación de la acelga tradicional con la penca de color verdoso. También los hay en otros colores que destacan, como la acelga amarilla. En cuanto a la composición nutricional y a los cuidados en el huerto, son similares.
Presentaciones Disponibles
1 Unidad
Características
Follaje vigoroso y muy sano de pencas altas con hojas grandes, anchas, rizadas, piel gruesa y color verde claro con nervaduras rojas.
Sabor y textura
Con cierto sabor fuerte o a tierra y ligeramente picante, similar al de la espinaca
Nutrición
Repletas de proteínas, fibra, yodo, hierro, potasio, magnesio, folatos, vitamina C y vitamina A.
Constituye un excelente aporte de fibra soluble que favorece el tránsito intestinal y previenen el estreñimiento.
Es fuente de vitaminas y minerales y aportan cantidades muy significativas